Bruce Arianer ' Teiling Nachricht vor der Arizona Cardinals brach minicamp für Ihre Sommerpause war nicht die typische Sendschreiben.

Er warnte die Spieler nicht, aus Ärger zu bleiben oder nicht dieser Kerl zu sein.

Arianer erzählte sein Team nicht verletzt zu werden. Insbesondere nicht leiden, ein weiches Gewebe Verletzungen.

"die jungen, Sie wissen nicht, wie Sie zu trainieren, wenn Sie von sich selbst gehen", sagte der Trainer Donnerstag, "oder Sie jemanden, der Züge, die Sie zu laufen und nicht bewegen und auf den Boden und drücken Sie die Dinge, so dass Sie weich-Gewebe Verletzungen, wenn Sie zum Camp.

"Wir hatten ein langes Gespräch darüber, dass heute Morgen." Wenn Sie ein weiches Gewebe Verletzung in diesem Jahr Sie wahrscheinlich werden geschnitten werden. Es ist einfach zu konkurrenzfähig.

Arizona Cardinals Trikot,Sprechen Sie über eine Warnung erschossen.

Die Spieler haben die Nachricht über die Pflege von Muskeln, Sehnen und Bänder, die anfällig für Verletzungen, wenn es einen plötzlichen Anstieg der körperlichen Aktivität. Veteran Safety Tyvon Branch wusste, dass Arianer "versucht zu betonen" die Notwendigkeit für die Spieler in Form zu bleiben so, wenn Sie Bericht für Trainingslager im Juli, Sie brauchen nicht zu spielen catch-up in der Fitness-Abteilung. Defensive Lineman frostee Rucker sagte Spieler müssen lernen, wie man feucht bleiben, Strecken und andere Dinge zu versuchen, um weiche Gewebe Verletzungen wie zog Oberschenkel zu verhindern.

Aber beide Spieler sagten auch, Arianer versteht, dass Verletzungen passieren.

"Wenn jemand auf Sie fällt und Sie etwas belasten, gibt es nichts, was Sie tun können", sagte Rucker.

Während scheinbar jedes Trainingslager, vor allem in der ersten Woche oder zwei, Oberschenkel Verletzungen zu einem Thema für die Cardinals, sidelining Spieler, Stunting nicht nur ihre Entwicklung, aber manchmal die Weiterentwicklung bestimmter offensiver und defensive Systeme, wenn der Spieler projiziert wurde, um eine große Rolle.

Arianer ' Nachricht war zu "overbetonung der Bedeutung" der Berichterstattung bereit zu gehen, sagte Zweig, weil "unsere Trainingslager sind ziemlich intensiv."

Aber so viel wie Arianer hat seine Spieler gewarnt, um sicherzustellen, dass Sie kümmern sich um die Körper während ihrer Sommerferien, gibt es wirklich nur so sehr, dass er oder Sie tun können.

"Soft-Tissue stuff ist Tricky, Mann," Branch sagte. "Sie versuchen, richtig zu essen, in Form zu bleiben, kümmern sich um Ihren Körper, Massagen, was auch immer es ist."

"und bete, dass ich schätze."