Das alte Sprichwort "handeln wie Sie es schon vor" ist passend für Adrian Peterson in dieser Woche in London.

Weil er es hat. Erst vor ein paar Wochen, als er noch mit den New Orleans Saints. Die Heiligen spielten die Miami Dolphins auf Oct. 1 und die Reise gab Peterson eine Vorschau von dem, was in dieser Woche zu erwarten, wenn die Arizona Cardinals verbringen eine Woche in einem Londoner Vorort Vorbereitung für die Los Angeles Rams am Sonntag im Stadion in der Stadt.

"Es ist gut, dass wir [Links Montag], um die Zeit anzupassen", sagte Peterson. "Es dauerte etwa zweieinhalb Tage, um wirklich anzupassen." Ich weiß nicht, wie Miami es am Freitag kam, aber ich wusste, dass wir einen Vorteil gehabt haben.

Die Cardinals verließen Montag Nachmittag und kamen in London am späten Morgen Dienstag. Sie gingen zu Ihrem Hotel, ausgepackt und dann ein Workout. Sie werden die Woche acht Stunden vor Arizona verbringen.

"break a Sweat, versuchen, Sie zu halten und wach bleiben", sagte Coach Bruce Arianer. "Wenn Sie ein Nickerchen machen, nehmen Sie es ein bisschen später am Tag und dann eine Nacht schlafen." Dann fangen Sie an.

Alles, was die Cardinals bisher getan haben, und wird diese Woche von der Sports Science unterstützt, sagte Arianer.

"unsere Praktiken werden alle später am Tag." Wir treffen uns morgens, aber wir werden um 3:30 bis 4:30-5:00 und dann treffen sich in der Nacht bis 7 oder 8 und bleiben auf diesem Zeitplan, so dass Sie wach bleiben, "Arianer hinzugefügt." "Es ist ziemlich bewährt für die Teams, die ich sprach, und die Wissenschaftler und der Sport-Psychologe und alle anderen."

Arizona Cardinals Trikot,Arizona wohnt im gleichen Hotel, dass New Orleans Tat so Peterson seine Teamkollegen für die Gründe und Räume vorbereitet.

"Es ist sehr intim, enge Viertel so verbringen Zeit mit den Spielern und immer mit diesen Jungs ist super bequem", sagte Peterson. "das Essen war großartig, die Menschen waren großartig als gut." Nur kleine Dinge so.

Für die Cardinals, die nicht im Ausland gereist, hatten Sie genügend Ressourcen in der locker-Raum, um Ihre Fragen beantwortet oder betrifft hob.

Wide Receiver Larry Fitzgerald kann der gut gereist Spieler auf dem Team-und in der Liga-so konnte er ein paar Tipps mit seinen Teamkollegen zu teilen.

"Ich werde versuchen, mein Bestes zu tun, um bis zu bleiben, solange ich kann so, dass, wenn ich in, bekomme ich ein Training in und versuchen, bleiben, so kann ich gehen, um rund 8:30-9 Uhr schlafen und Art von Kraft mein Körper auf diese Zeitzone zu erhalten, so schnell wie möglich, sagte Fitzgerald. "das ist, was ich immer versuchen zu tun." Wenn es funktioniert, funktioniert es. Manchmal ist es nicht. Ich werde mein Bestes tun, um in dieser Zeitzone so schnell wie möglich zu erhalten, so können wir bereit sein zu gehen.

Fitzgerald sagte auch, es ist wichtig für die Spieler zu verstehen, wie ihre Körper auf Flugreisen reagieren, so dass Sie diese berücksichtigen können, für den langen Flug über.

"es hilft irgendwie zu verstehen, wie mein Körper wird auf diese Art von Reisen zu reagieren", sagte Fitzgerald. "Wir haben eine Menge von Jungs, die nicht gereist, aber Trainer und unsere Ausbildung Mitarbeiter haben einen guten Job zu erziehen uns und sicherzustellen, dass wir trinken Flüssigkeiten und stellen sicher, wir tun alles, was wir können, um den Boden laufen, so zu sprechen."