Dalvin Cook war in der Mitte eines Breakout-Rookie-Kampagne, wenn er ging mit einem Saison-Ende ACL Träne in der Woche 4. Er war unter den Führern der Liga in rauschenden Yards (354) und hatte eine der schwersten Arbeitslasten unter allen Running Backs. Es führte zu ihm brechen mehrere von Adrian Peterson Aufzeichnungen, einschließlich Yards in seinem Rookie-Debüt und der Betrag, den er zerbrach in seinen ersten drei spielen.

Heute ist Cook auf das erreichen kleiner Meilensteine konzentriert, als er erholt sich von der Operation von orthopädischen Spezialisten Dr. James Andrews im Oktober durchgeführt, um seine verletzten linken Knie zu reparieren.

Cook sprach mit den Medien zum ersten Mal Donnerstag, seit er ging gegen Detroit. Nachdem nie mit einer Knieverletzung in der Vergangenheit behandelt, war Cook nicht sicher über die Empfindung fühlte er nach dem Schneiden zu einem Verteidiger im vierten Quartal dieses Spiels zu vermeiden.

"Es war irgendwie ein komisches Gefühl", sagte Cook. "Ich wusste, dass etwas falsch war, aber es war einfach nicht weh. Ich erzählte dem Trainer immer wieder: "Ich bin gut. Ist nichts falsch mit mir. Aber am nächsten Tag wurde es steif. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte und wir haben uns darum gekümmert. "

Cook sagt, er werde bald an dem Punkt, wo er Ziele für sich selbst gesetzt werden kann, wie ein Zieltermin zu testen, die Stärke seines Beins zu starten, wenn er in der Lage, durch ein komplettes Training gehen, etc. Im Moment sind seine Benchmarks einfacher, wie loszuwerden seiner Krücken letzte Woche und immer wieder in den Gewichtsraum.

"Ich war irgendwie tot [nach dem Anheben], aber am Ende fühlst du dich großartig", sagte er. "Ich bin um diese Jungs. Ich fühle mich wie ich bin wieder in Sie, wie ich nie verlassen.

Minnesota Vikings Trikot,Cook es locker befindet sich neben Teddy Bridgewater. Der Kerl Miami native ertrug über 14 Monate der Rehabilitation von einem verlegten Knie, um wieder auf die Praxis Feld im letzten Monat. Die Unterstützung, die er zur Verfügung gestellt hat der junge Rookie hat ihm durch die Höhen und Tiefen seiner Genesung geholfen.

"der Prozess hier wird Ihre Männlichkeit Herausforderung", sagte Cook. "Teddy hat mich jeden Tag angerufen, als ich in Pensacola operiert wurde.

"Er hat es durchgemacht. Nur um ihn in deiner Ecke zu haben, wenn du durch harte Zeiten wie diesen gehst. [auch] wenn er nicht durch Sie gehen, er weiß immer noch das richtige Zeug zu Ihnen sagen, um Sie durch den gesamten Prozess zu erhalten.

Bei der Wahl, seine Rehabilitation in Minnesota zu tun, hat Cook in der Lage, Zeit rund um Sam Bradford, der auf IR verschoben wurde letzte Woche mit einer Knieverletzung zu verbringen, und sehen eine andere Seite, um die reservierten Quarterback.

"Es ist verrückt, weil Sie hören, Sam sagen, ' down, gesetzt, Wandern" oder rufen Sie das Spiel, sondern nur um dort zu sitzen und ein Gespräch mit ihm, denn Sam ist ein ruhiger Kerl... ist gut ", sagte er. "Es ist nicht gut für die beiden von uns auf dem Tisch sein, aber es ist gut, Gespräche mit ihm, nur um mit ihm zu plaudern."

Cook es ACL Träne gehört zu einer langen Liste der Saison-Ende Verletzungen der Top-NFL-Spieler. Seeing die verheerenden Verletzungen an die anderen Spieler-von Odell Beckham Jr. zu Richard Sherman und J.J. Watt zu Kollegen Rookie DeShaun Watson-bietet eine sinnvolle Perspektive auf die Karriere, die er wählte.

"Es ist, was wir für unterzeichnet", sagte er. "das ist etwas, was ich hatte zu realisieren Verlegung im Bett. Es ist Teil des Spiels. Du wirst es durchstehen. Das Spiel wird hier sein. Ich bin jung. Ich werde heilen. Ich werde wieder da draußen mit meinem Team so bald wie möglich.

Es ist noch zu früh, um einen Zeitplan für seine Rückkehr, aber eine Sache Koch ist nicht besorgt über die Möglichkeit, wieder mit der gleichen Geschwindigkeit und Fähigkeiten, die ihn zu einem frühen herausragenden gemacht. Er stützt sich auf die Führung seiner Teamkollegen, einschließlich Case Keenum, Latavius Murray und Jeremiah Sirles-alle von Ihnen haben sich erholt von einem gerissen ACL-für Einsicht, wie man am besten Ansatz seiner Reha und den mentalen Aspekt der Überwindung einer schweren Verletzung.

"Wahrlich, meiner Meinung nach, ich denke, ich werde wieder kommen besser als je zuvor", sagte er. "Es geht darum, wie Sie dieses Ding angreifen. Ich fühle mich nur wie ein Segen in Verkleidung war. Ich brauchte wahrscheinlich eine Pause von den Hits, die ich in der Schule nahm, so ähnlich. Ich benutze all das Zeug als Motivation.