Die Denver Broncos beauftragte DeMarcus Walker Bulk-up dieser Nebensaison. Das war ein großes Gewicht aus seinem Kopf.

Als Rookie der letzten Saison, Walker schlank bis zu etwa 238 Pfund, um mehr von einem äußeren Pass Rushing Bedrohung. In dieser Saison ist er wieder bei 280 und spielt innerhalb der Defensive Linie.

Er fühlt sich das sollte die Waage zurück zu seinen Gunsten Spitze. Immerhin ist es ein ähnliches Gewicht aus, wenn er am Florida State blühte und wurde ein Zweitrunden-Pick.

"zu wissen, was Gewicht zu spielen, was ich Spiele-glatte Segeln", sagte Walker. "TU einfach meinen Job und werde jeden Tag besser."

Denver Broncos Trikot,Walker begann Abflachung als Notfall-Plan, wenn Linebacker Shane Ray erlitten eine linke Handgelenkverletzungen im Trainingslager im vergangenen Juli. Denver es Defense verfügt über ein 3-4-Schema und es ist auf eine Vielzahl von Pass rushers, von Miller unterstützen ausgesagt.

Der 23-jährige Walker kämpfte zeitweise mit seinem neuen Auftrag und spielte in nur 10 spielen mit einem Sack (Kansas City es Patrick Mahomes im Saisonfinale). Es war ein schwieriger Übergang, wie seine Rolle manchmal erforderlich, ihn zu helfen, in der Berichterstattung, die er nicht getan hatte, seit seinem zweiten Jahr in der Schule.

"Ich musste mein Gehirn und meinen Körper erneuern", sagte Walker. "Ich war nicht der beste. Aber ich kann es tun.

Nun, er ist auf festerem Boden. In diesen Tagen geht er in die Defensive Line Room mit Leuten wie Derek Wolfe (285 Pounds), Adam Gotsis (282), Shelby Harris (290), domata Peko (325) und Zach Kerr (334).

"Es ist irgendwie lustig, Sie immer noch versuchen, rufen Sie mich Licht", sagte Walker. "Es ist alles Spaß und Spiele."

Er bulked bis in den letzten Monaten durch den Verzehr von vier bis fünf Mahlzeiten pro Tag. Going Back to Florida und Essen auf seiner Mutter Kochen half auch.

Wie sich herausstellt, ist er kein schlechter Koch selbst. Seine Spezialitäten?

"Liebe Hummer und Garnelen", sagte er. "Liebe Meeresfrüchte."

Er ist als defensives Ende auf der Liste aufgeführt. Aber Frag ihn, welche Position er spielt und er grinst.

"Athlet", sagte er. "Sag einfach Athlet."

Unter seinen Rollen während der Workouts hilft Rookie Pass Rusher Bradley Sie bekommen bis zu beschleunigen. Er lernt auch viel von dir, wenn Sie nebeneinander spielen.

"nur, wie die Vorteile der Offensive Linie zu nehmen. Ich denke, wir sind im Moment unbesiegt, "Walker von den beiden von Ihnen bekommen die besten ihrer Kollegen in der Nebensaison Praxis geknackt.

Während der Florida State, Walker hatte 164 Tackles, 28 Säcke, acht gezwungen fummelt und zwei fummeln erholt. Das spielte vor allem mit seiner "Hand in den Boden", sagte er.

Das war nicht immer der Fall vor einer Saison, als er sieben Angriffen hatte und verbrachte sechs Spiele als inaktiv.

Fühlen Sie sich wie der vergessene rusher Überschrift in dieser Saison? "Nein", sagte er. "Ich wecke Sie auf. Vertrauen Sie mir.

Seine Trainer schätzen sicherlich, was er an den Tisch bringt.

"er verbessert sich," Defensive Koordinator Joe Woods sagte. "Letztes Jahr war er ein vielseitiger Spieler für uns.

"gerade jetzt, sagten wir," Hey, du bist ein defensiver Liner. " Also, er hat das Gewicht auf. ... Ich habe auf der Skala mit ihm-oder beobachtete ihn auf der Skala zu bekommen-er war bis zu 278, und er macht wirklich einige enorme Verbesserungen. "

Auf jeden Fall ein Schritt in die richtige Richtung.

"für mich, wenn er in der 270er oder 280s, das ist gut genug für uns, um die Defensive End-Position zu spielen und als Insider-rusher spielen", sagte Woods.

Defensive Linie Coach Bill Kollar wird es von dort zu nehmen.

"er versteht, was Bill will," Broncos Coach Vance Joseph sagte. "Bill ist offensichtlich ein anspruchsvoller Coach, so dass mit Bill hat dazu beigetragen, DeMarcus spielen härter, und offensichtlich größer wird ihm helfen, spielen besser für uns."

Anmerkungen: OL Garett Bolles plant, diese kommende Jahreszeit zwischen 300 und 305 Pfund zu spielen. "nur so kann ich Anker, wenn ich diese Bullen Binsen und solche Dinge zu bekommen", sagte Bolles. "fühlen Sie sich dort wohler. Fühle mich explosiver und mächtiger dort. " Bolles war in der Nähe von 290-295 in seiner Rookie-Saison.