Nach einem Super Bowl Championship aus seinem Griff gerissen wurde, benötigte MVP Matt Ryan Zeit zu trauern.

Er war nicht allein auf die Atlanta Falcons.

Dieser Schaden.

Viel.

"Es saugt. Es gibt keinen Weg daran vorbei", sagte Ryan Mittwoch. "Sie hängen, es ein wenig. Du bist in Form von Sachleistungen von Ihren Platz, d. h., Ihre dunklen Ort für ein bisschen. Dann werden Sie feststellen, dass das Leben geht weiter."

Für die Falcons begann, dass die Realität in dieser Woche zu versenken, wenn sie wieder zu ihrer Ausbildung Komplex in Atlantas weitläufige Nordvororten um fast zwei Monate der Offseason Workouts zu beginnen.

New England Patriots Trikot,Wieder zusammen, mit einem neuen Ziel zu schießen, legte ein wenig Salbe auf ihre epische Zusammenbruch beim Super Bowl, wo die Falcons verschwendet einen 25-Punkte-Vorsprung in der zweiten Hälfte und in Überstunden, Tom Brady und die New England Patriots verloren.

"Wir haben es angesprochen. Wir darüber gesprochen", sagte Ryan. "Und ich fühlte mich wie es sehr klar war, dass jeder auf, was vor uns lag."

Trainer Dan Quinn, der das Mantra "Bruderschaft", die Nähe seines Teams während ihrer Fahrt zum Titelmatch illustrieren geprägt hat, hat bereits mit einer neuen Schlagwort betonen, wohin die Falken in der Saison 2017 kommen.

Er nennt diese "base Camp"--wie der Punkt, wo sein Team formieren und steigen wieder nach nur des Gipfels kommen wird.

"In der Everest-Welt der Bergsteiger, wohin sie ins Basislager gehen, nehmen sie einen Schuss, Get gewöhnt, zurückkommen, und fahren Sie für es," Quinn sagte.

Die Falcons zurück weitgehend das gleiche Team, um eine dynamische Handlung unter der Leitung von Ryan am Quarterback und eine junge Verteidigung, die enorme zeigte bis Brady seine beispiellose Comeback zog gebaut.

Aber gab es einige großen Veränderungen in den letzten paar Monaten, vor allem auf der Trainerstab. Offensive Coordinator Kyle Shanahan verließ, um Cheftrainer der San Francisco 49ers und folgte ihm ehemaligen Washington und südlichen Cal Trainer Steve Sarkisian. Richard Smith wurde als defensive Coordinator, im Haus durch sekundäre Trainer Marquand Manuel ersetzt geworfen.

"Wir haben verschiedene Typen in das Gebäude jetzt! Wir werden ein anderes Team zu sein, als wir letztes Jahr waren", sagte Ryan. "Unser Schwerpunkt muss vor uns."

Und wie ist das Timing: während die Falken redeten weiter, die Patrioten waren im Weißen Haus wird wieder für ihre beeindruckenden Sieg gratuliert.

Es wird interessant sein zu sehen, wie die Falcons mit einer monumentalen Enttäuschung fertig zu werden.

Gibt es keine festgelegten Vorlage, Anleitung, als einige Athleten zu ziehen, die durch eine ähnliche Tortur erschienen sein, um den Rest ihrer Karriere (Golfer Jean van de Velde kam nie in der Nähe einen weiteren großen Titel nach werfen weg auf das 72. Loch 1999 British Open) mit sich führen. Andere haben es als Motivation verwendet, um größere Höhen zu erreichen (die Boston Red Sox gewann die World Series im Jahr 2004 nach einer brutalen Kernschmelze in den Playoffs im Jahr zuvor).

Die Falcons sind entschlossen, den letzteren Weg zu gehen.

"Dies ist das Team, das Dinge zu beweisen – beweisen, wie stark sie sind, wie fest sie sind, wie verbunden sind, will", sagte Quinn. "Natürlich haben wir uns [den Super Bowl] befasst. Aber wir Sprachen auch über, nun nicht mehr im Rückblick im Rückblick. 2017 ist offiziell hier und lass es uns wie wir noch nie zuvor."

Während Quinn Wettbewerb an jeder Position betont, großen Löcher zu füllen werden nicht ins Trainingslager.

Die bemerkenswerteste Schlacht werden für eine offensive Guard vor Ort nach Chris Chester beschlossen, in den Ruhestand. Er wird wahrscheinlich durch entweder Ben Garland, ein Backup auf den offensiven und defensiven Linien oder Wes Schweitzer, die nicht in seiner Rookie-Saison spielen aber wurde angeführt von Quinn als zeigt enorme Verbesserung in der Praxis und Training ersetzt werden.

Einige Spieler werden während der Nebensaison begrenzt. Sterne Empfänger Julio Jones ist erholt sich von Fußchirurgie, während der obere Cornerback, die Desmond Trufant zurück von einem Jahreszeitende Brust Verletzungen, die die Falcons kommt anmelden ihm eine $ 69 Millionen Vertragsverlängerung nicht aufhören.

Beide sollten bereit sein, mit voller Geschwindigkeit beim Trainingslager Ende Juli öffnet.

Sicherheit Ricardo Allen kann nicht warten, um wieder auf dem Feld. Als enttäuschend, wie der Super Bowl war, sagt er, dass es die Falcons unterrichtete einige wertvollen Lektionen darüber geben nur ein kleines bisschen mehr während der Nebensaison, so dass sie wieder mit einer Meisterschaft auf der Strecke verwelken nicht.

"Wir haben in diesem Moment gewesen. Wir müde geworden", sagte Allen. "Jeder hatte Stücke zu machen. "Dies drückt uns nur bis zu einer anderen Ebene zu gehen, diese Stücke zu machen, wenn sie müssen gemacht werden dürfen."