Die Seattle Seahawks hatte eine relativ ruhige Praxis Freitag, nach dem Donnerstag Action-verpackt Sitzung. Hier ist, was heraus Stand.

Seattle Seahawks Trikot,Frank Clark und Germain Ifedi wurden von der Praxis abgehalten.

Clark bekam selbst Kicked aus der Praxis Donnerstag für Punching Ifedi, und er nicht am Freitag Sitzung teilzunehmen. Defensive Coordinator Kris Richard wurde gefragt, ob Clark als Strafe gehalten wurde.

"das ist ein Teil davon," sagte Richard. "Es ist ein interdisziplinäres Vorgehen." Sie verdienen das Recht, hier auf dem Feld mit uns zu sein, und Sie verdienen das Recht, hierher zu kommen und konkurrieren. Alle Entscheidungen, die uns schädlich sein werden, dann müssen wir diese innerlich sicherlich behandeln.

"Wir müssen nur sichergehen, dass wir unsere Disziplin aufrechterhalten." Wir sind ein Team. Wir sind in diesem zusammen. Und diese egoistisch Entscheidungen verletzen uns alle.

Es ist erwähnenswert, dass Clark eine Stütze auf seinem linken Knie hatte, als er vom Rand sah.

Ifedi hat auch nicht am Freitag teilgenommen.

Jimmy Graham war ein Faktor in der Roten Zone.

Auf einer Red-Zone spielen, feuerte Russell Wilson eine Kugel zwischen Verteidiger und Graham kam mit ihm für einen Touchdown, Spitzen den Ball danach.

Später teilte Graham sich breit und bekam gegen 5-Fuss-11 starke Sicherheit Jordan Simone. Wilson suchte nach ihm auf dem Faden, und Graham erreichte über Simone zu Haken einen anderen Touchdown, noch einmal Spitzen den Fußball in der End-Zone.

Wie in einem Stück früher in dieser Woche detailliert, die Seahawks und Graham müssen ihre Rote-Zone Probleme zu lösen. Das enge Ende hat nur 36 Prozent seiner roten Zone Ziele in den letzten zwei Jahreszeiten gefangen. Das rangiert auf 33.--toter Last--unter den qualifizierten knappen enden.

Offensichtlich erkennen die Seahawks das Problem, und Graham wird wahrscheinlich viel von rot-Zone Arbeit in den kommenden Wochen erhalten.

Wilson und Earl Thomas sind beide gut beweglich.

Viele der Seahawks Probleme aus der letzten Saison werden mit einem gesunden Wilson auf Vergehen und einen gesunden Thomas auf Verteidigung gemildert werden. Wilson nahm auf verschlüsselt mehrmals Freitag und bewegt sich wirklich gut.

Thomas, inzwischen, hob Wilson in der End-Zone und wurde von seinen Teamkollegen mobbed.

Auf einem anderen Rep war Thomas mit Doug Baldwin ein-on-One abgestimmt. Die all-pro-Sicherheit war alles über seinem Teamkollegen, aber Baldwin machte einen schnellen Schnitt Außen und kam mit einem enormen Tauchen Grab. Nach dem Theaterstück hat Thomas Baldwin sofort eine große Umarmung gegeben.

Zusätzliche Punkte

Rookie Shaquill Griffin verbrachte Zeit mit dem ersten Team in der rechten Cornerback, weil Jeremy Lane im Abseits war. Griffin schien gut zu vollbringen, und zog danach Lob von Richard. ... Eute Aboushi ist ein Name, der auf der offensiven Linie zu beobachten ist. Er hat seine eigenen, während eins-zu-eins-Drills gegen Defensive linemen gehalten. Aboushi hat geübt am rechten Wächter. ... Ein weiterer riesiger Touchdown Run von Rookie Chris Carson. Running Backs Coach Chad Morton liebte es und fuhr runterfield, um die siebte Runde Pick zu gratulieren. Carson ist wirklich beeindruckend. ... Blair Walsh hatte einen guten Tag und verbunden auf einem 51-Yard Field Goal.