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Er machte das Spiel von Super Bowl Li, ein Bobble-stoppen Grab von einem tipped Tom Brady Pass, angetrieben neue England zu einem Sieg Überstunden. Wie geht es Julian Edelman oben? Versuchen Sie, Sprung durch die Luft völlig nackt auf seinem Körper Ausgabe Foto schießen ein paar Wochen später. Reporter Morty Ain gefangen mit dem Patriots Wide Receiver, um alle Dinge Körper zu diskutieren, einschließlich, wie er entwickelte die Fokussierung--und Grip-Stärke--notwendig, um das Wunder zu spielen.

Sie nähern sich dem Ende Ihres Offseason; Wie haben Sie in der Form von dem Spielfeld?

New England Patriots Trikot,Manchmal Essen Sie ein wenig zu viele Hamburger [lacht] und haben ein wenig zu viel Spaß nach einer Saison und Sie beginnen Gefühl ein wenig locker. Aber das ältere Sie bekommen, umso mehr Sie erkennen, wie wertvoll es ist, in der National Football League, und Sie sehen alle jungen Talente und die Jungs, die Schleifen. Also glaube ich fest, dass Sie darüber nachdenken, und die beste Art, in Form zu bleiben ist nie aus der Form.

Offensichtlich ist mein Ziel Nr. 1 jedes Jahr in jedem Spiel zu spielen. Das sollte eine hohe Priorität sein, weil manchmal Dauerhaftigkeit Sie Vergangenheit Fähigkeit erhalten kann. Die Leute denken, es ist nur eine 16-Wochen-Saison, aber das ist eine 52-Woche Art der Arbeit. Sie denken immer daran, wie Sie zu verbessern und was für das nächste Jahr zu bekommen. Ich weiß, welche Jahreszeit es ist, wie mein Körper aussieht.

Müssen Sie Fragen: wie konnten Sie diese erstaunliche "Schuh-Fang" während der Super Bowl zu machen?

Die Nr. 1 Regel, die du als Empfänger gelehrt hast: Du mußt gerade den Ball aufpassen. Du hörst von dem Kerl, der Glück gehabt hat. Aber der Kerl, der Glück hatte, bekam eine Chance, und er war darauf vorbereitet. Manchmal fällt der Ball auf den Weg, und, weißt du, wir nehmen es.

Also, was war ein Teil der Zubereitung, die in Sie machten diesen Fang ging?
Wenn ich müde bin, möchte ich gehen und Bohren, wo Sie Tennis Bälle von Wänden fangen. Verschiedene Farben verwenden verschiedene Hände, und Sie müssen auf diese Art von Dingen in verschiedenen Blickwinkeln reagieren. Ich mache all diese verrückten Reaktion-Zeit-Dinge oder Reaktion Fähigkeiten mit Tennis-Kugeln jeden Morgen, oder mindestens viermal in der Woche. Nach diesem Fang in der Super Bowl, gehe ich bis zu dem Kerl, der für mich wirft-er ist einer unserer Geräte guys-und ich gehe, "Es ist wegen der Tennis-Bälle!" Es ist, weil Sie so schnell reagieren. Alles hilft Ihnen am Ende.

Außerdem werde ich eine Schaltung der Hand Übungen in Reis-Eimer. Ich werde meine Finger von rechts nach Links [im Reis] für 20 Sekunden, 30 Sekunden Swoosh. Und dann gehst du Swoosh Sie in die andere Richtung. Und dann greifen Sie und Klauen den Reis und Sie drehen ihre Handgelenk, so dass Sie immer andere Bewegungen in den Fingern. Und dann werde ich gehen und ich werde auf den Boden graben, den ganzen Weg bis zum Boden des Eimer und Sie kommen wieder auf. So machst du das für 30 Sekunden. Dann machst du Pianos, wo du gerade gehst und du nur Klavier der Reis, wie du zwei Akkorde, für 30 Sekunden. Dann schnappen Sie sich etwas Reis und drücken Sie es so hart wie Sie können für 30 Sekunden.

Woher hast du das gelernt?

Mein Dad war ein großer Bohrer Kerl. Als ich zu den Profis kam, hatte ich nie wirklich Punts erwischt. Also würde er einen Arm hinter meinem Rücken, oder er würde mich mit einem Arm, und er hatte meine Schwester oder mein Kumpel Kurt werfen kleine Tennis-Bälle in meinem Gesicht, während mein Dad würde auf der Oberseite einer Presse-Box an unserer High-School zu erhalten. Er würde die Bälle da Weg, weil er Sie nicht hoch genug bekommen konnte, und ich müsste Sie fangen.

Dann bekam er ein paar Sonnenbrille und er würde ein Auge auf Band. Ich mußte den Ball mit nur einem Auge und einem Arm fangen, um zu versuchen, es wirklich hart zu machen. Und er pflegte, um mich Strecken dazwischen zu lassen, wie Sie wissen, wie Sie einen Tennisplatz haben und es gibt sechs Tennisplätze in einer Reihe? Es gäbe eine Reihe von Netzen, und er würde mich machen Strecken zwischen all diesen Pole und stuff, so würde ich mir bewusst sein.

Er dachte immer an diese ein-Hand-Fänge, wenn ich ein Empfänger wurde. Er würde immer versuchen, meine geistige Seite zu arbeiten.

Du sagtest, du hättest immer einen Chip auf der Schulter. Woher kommt das?

Als ich anfing, Pop Warner zu spielen, war ich wirklich klein. Ich war 8 Jahre alt und ich war immer das wirkliche kleine Kind, und weil ich immer verprügelt bekam von meinem älteren Bruder würde ich nie etwas von jedem anderen nehmen. Ich hatte nie Angst vor jemandem, der zwei, drei Jahre älter war als ich, nur weil ich keine Angst davor, Hit oder Konkurrenz zu bekommen. Und das ist genau, wie ich war, und das ist, wie mein Dad mich brachte. Ich würde in den Raum meines Vaters gehen, als ich wirklich jung war, und ich würde sagen: "Dad, wann werde ich wachsen?" Weil er ein Late Bloomer war. Als er 17 war, war er noch ein kleines Kind zu. Ich würde dort schreien und wie, "Pops, wann werde ich wachsen?" Ich bin krank, kurz zu sein. Und er geht, "keine Sorge, Sohn;" Kämpfe einfach weiter. Ich sag dir gerade jetzt, eines Tages wird es unfair sein.

Was ist etwas über deinen Körper, der uns überraschen könnte?

Ich habe sehr hässliche Füße. Der Augenblick, in dem ich in der NFL-als ich anfing, diese Kegel Bohrer und lernen, wie man Routen laufen, und Ihre Füße sind gerade ständig in Gang und Schiebe-und schlagen die Rückseite oder die Vorderseite Ihrer Zehe-meine Füße haben gerade so hässlich geworden. Ich habe einen Ballen auf meiner rechten. Meine Zehennagelpilz sind alle. Ich habe Narben auf der Seite von Ihnen. Ich schäme mich. Ich versuche nicht, Sie zu verbergen, aber ich trage keine Sandalen, ich sag es dir jetzt. Keine Worte können Sie beschreiben. Sie sehen aus wie Grim Reaper Füße. Tales of the Crypt. Erinnerst du dich an "Tales from the Crypt"?

Wenn Sie etwas über Ihren Körper ändern könnten, was wäre es?

Meine Hände. Ich habe jeden Finger gebrochen. Mein Pinkies ist alles Jacked; Es wird in den Weg mit Handshakes und fangen den Ball manchmal. Ich brach es, als ich ein kleines Kind spielte Pop Warner, und dann brach ich es später wieder. Ich bekam es gefangen in einer Face Maske, und der Kerl Riss seinen Kopf und mein Pinkie bekam gerissen. Durch die Jahre, ist es einfach nicht mehr gerade.

Sie Marmelade mehrere Finger fangen Bälle. Tommy [Tom Brady] wird einen Samen werfen oder Jimmy [Garoppolo] wird einen Samen werfen oder Jacobi [Brissett] werfen einen Samen, und manchmal sind Sie mit der Verlegung in verschiedenen, schwierigen Positionen; Sie können einen Finger dort lokalisieren. Eine Menge Zeiten im blockieren Spiel, Sie blockieren eine DB oder eine Sicherheit, und Sie kämpfen diese Kerle und Sie versuchen, ihre Schulter-Pads zu Ballen. Sie schießen Ihre Hand so schnell, dass manchmal Ihr Pinkie erwischt wird, und Sie sehen es und es schaut auf den anderen Weg.

Was andere Arten von Verletzungen haben Sie nachhaltig?

Ich habe beide Füße gebrochen. Ich brach meinen Unterarm-mein Radius einmal und dann mein Ulna, so habe ich zwei Narben davon. Ich hatte Labrum Chirurgie auf meinem rechten Labrum, als ich im College war. Ich brach mir den Kiefer. Ich habe mein linkes Knie Durcheinander ein wenig zurück in den Tag. Ich Riss meine PCL. Ich hatte einen Bruch Operationen. Ich hatte adductor Freigabe Chirurgie früh in meiner Karriere, so musste ich die Ripped, so hatte ich bilaterale Bruch und Leiste Fragen gehen.

Es gibt ein altes Sprichwort: "Du kannst den Klub nicht in der Wanne machen." Du tust alles, was du kannst, um zurück zu kommen. Du spielst verletzt. Unser Sport ist anders, Mann. Es gibt Anreize zu spielen, weil, wenn Sie nicht spielen, erhalten Sie nicht bezahlt. Unsere Verträge sind nicht garantiert. Du mußt schnell zurück, weil jeder gut ist.

Glaubst du, es ist etwas ungesund, wie du deinen Körper behandelst?

Jedes Mal, wenn Sie sich eine Narbe, sehen Sie, wie schwer Sie Schleifen mussten, um zurück zu erhalten, wo Sie spielen konnte, und spielen mit einem hohen Kaliber. So sind Sie wie kleine Siege. Es ist nicht wie ein Sieg immer verletzt-es saugt-aber wenn man sich nach unten und Sie sagen: "Mann, das war ein harter Reha-Prozess," Sie bekommen irgendwie stolz, schätze ich.

Ich bin stolz auf diesen letzten Fuß Verletzungen. [Edelman brach seinen linken Fuß in 2015, wonach zwei Operationen erforderlich sind.] Das war ein schwieriges Jahr. Um zu gehen und spielen 16 Spiele ist ein Zeugnis für eine gute Gruppe von Menschen um Sie herum, die Ihnen die richtigen Dinge zu arbeiten. Ich habe irgendwie wusste, was ich tun konnte, um es Reha-und wann zurückzukommen, aber ich denke, es ist immer, dass ein wenig Zweifel, dass Sie härter arbeiten. Es gibt diese kleine Sache in der Rückseite Ihres Verstandes, die Furcht vor Versagen. Es treibt mich Nüsse. Ich glaube, ich hasse es, mehr zu verlieren, als ich zu gewinnen Liebe.