Vier-Zeit pro Bowl Guard Josh Sitton folgte diesem Winter den gut abgenutzten Weg von den Chicago Bears zu den Miami Dolphins, und das ist nicht zufällig.

Miami Dolphins Trikot,Nach der Unterzeichnung eines zwei-Jahres-Free-Agent-Vertrag mit Miami, die sich im Wert von fast $18 Millionen einschließlich Anreize, Sitton sagte, er sei zu den Delphinen durch die jüngsten mieten von Assistant Coaches Dübell Loggains und Jeremiah Washburn gezogen.

Beide waren mit den Bären im letzten Jahr. Loggains ist Miamis neuer offensiver Koordinator.

"Wir haben eine ziemlich gute kleine Freundschaft in den letzten paar Jahren hatte", sagte Sitton Freitag. "Ich liebe seinen Stil des Coachings. Ich liebe seine Straftat. Ich liebe das System, dass Sie laufen. Coach Washburn als auch-er ist einer meiner Lieblings-Coaches, dass ich in meiner Karriere hatte. Sie haben auf jeden Fall eine große Rolle gespielt. "

Washburn ist Coach Adam Gase es neue Offensive Line Coach, was bedeutet, er wird eine Verjüngungskur im Vordergrund zu überwachen. Am Mittwoch, die Delphine freigegeben drei Mal pro Bowl Center Mike stürzen und erwarb Center Daniel Kilgore in einem Handel mit San Francisco.

Im vergangenen Monat Kilgore unterzeichnete eine $11.780.000, drei-Jahres-Vertrag Verlängerung mit dem 49ers, wurde aber entbehrlich, wenn Sie unterzeichnet Free Agent Center Weston Richburg in dieser Woche.

"Ich bereue nichts", sagte Kilgore. "vor einem Monat, als ich die Verlängerung unterzeichnete, träumte ich nie davon, in dieser Position zu sein. Ich hatte das Ziel, meine Karriere dort zu beginnen und zu beenden. Aber dies ist ein neues Kapitel für meine Familie und mich, und ich denke, die Änderung wird gut sein.

Zu den neuesten Akquisitionen der Delphine zählen auch die Free Agent-Empfänger Danny Amendola und Albert Wilson. Sie werden kombinieren, um Jarvis Landry zu ersetzen, der nach Cleveland gehandelt wurde.

Sie schließen sich einem Korps von wideouts an, das Überbleibsel Kenny Stills und DeVante Parker umfaßt.

"die Art, wie wir gehen, um die Strecke auf einige Verteidigung setzen wird verrückt sein", sagte Wilson. "Danny ist ein Straight-up-Hund. Er ist mir sehr ähnlich im Slot. Er wird arbeiten und gewinnen. Wenn man sich auf einen Mann wie diesen verlassen kann, ist es etwas Besonderes. "

Sitton ist auch optimistisch über seine neuen Teamkollegen, einschließlich Quarterback Ryan Tannehill, die letzte Saison wegen einer Knieverletzung verpasst.

"mit Tannehill kommen zurück und gesund zu sein, ich glaube, es gibt eine Menge guter Teile, um dieses Team, die vorhanden sind, und ich denke, wir können wirklich gut sein", sagte Sitton. "Ich möchte irgendwo sein ich denke, wir können gewinnen, und ich denke, wir können das hier tun."