J.J. Watt kehrte am Dienstag mit den Houston Texans ins Training zurück und machte damit den Weg frei für das defensive Ende des Teams im Playoff-Spiel des Teams in zwei Wochen.

Watt ist seit dem 27. Oktober nach einem Brustmuskelriss, eine Operation, die operiert werden musste.

"Ich fühle mich wirklich gut", sagte Watt. "Wir haben in der Reha extrem hart gearbeitet. Wir hatten einen sehr reibungslosen Prozess und alles ist sehr gut gelaufen. Also bin ich wirklich, wirklich aufgeregt, mit allen wieder auf dem Feld zu sein und wieder da draußen zu sein, um meinem Team zu helfen und für diese Stadt zu spielen."

Die Texaner haben 21 Tage ab Dienstag, um ihn aus der verletzten Reserve zu nehmen und ihn in den aktiven Kader hinzuzufügen. Wenn sie planen, ihn in ihrem ersten Playoff-Spiel am Wochenende von 4-5. Jan zu spielen, müssen sie ihn bis 16.00 Uhr ET am Tag vor dem Spiel aktivieren.

Watt trainiert seit einiger Zeit mit den Trainern und dem medizinischen Personal des Teams und hat gesagt, dass er sich während dieser Trainingseinheiten gut gefühlt hat. Er sagte, dass er während dieser Workouts einen Gurt getragen hat und dass er das weiterhin tragen wird, um sich während der Teamübungen zu schützen. Der Gurt verhindert, dass sein Arm zu weit nach hinten gezogen wird, aber er wird ihn nicht daran hindern, seinen Arm nach vorne zu bewegen oder ihn nach oben zu heben.

Watt sagte, dass er begann zu denken, dass er in der Lage sein könnte, für die Nachsaison nicht lange nach seiner Verletzung zurückzukehren.

"Als ich mich verletzte, ging ich einfach davon aus, dass ich fertig war", sagte er. "Ich wusste nicht einmal, dass es eine Möglichkeit gab. Und dann fühlte ich mich buchstäblich ein paar Tage nach der Operation so gut, dass ich fragte: 'Ist das aus der Ferne möglich?' Wir verließen die ... Tür für eine Möglichkeit offen."

Spieler auf verletzte Reserve müssen acht Spiele vor der Rückkehr verpassen und Watt hat nur sieben bisher verpasst, was bedeutet, dass er nicht in Houstons regulären Saison Finale gegen Tennessee am Sonntag spielen konnte.

Dies ist das dritte Mal in vier Saisons, dass der dreimalige NFL Defensive Player of the Year eine schwere Verletzung hatte. Er verpasste die letzten 13 Spiele des Jahres 2016 mit einer Rückenverletzung, die operiert werden musste und spielte nur fünf Spiele in 2017, bevor er sich das Bein brach. Er spielte alle 16 Spiele in der letzten Saison und war ein First-Team All-Pro nach Abschluss mit 16 Säcke n. Chr. und 18 Tackles für Verluste.

Watt sagte, dass die Genesung von seiner jüngsten Verletzung viel einfacher war als seine Rehabilitation von seinen Bein- und Rückenverletzungen.

"(Das waren) zwei massive massive Dinge, die die Bewegung wirklich beeinflussen", sagte er. "Aber das Schöne an dieser Operation war die ganze Zeit, die ich laufen konnte, ich konnte meine Beine ausarbeiten, Agilitätsübungen machen, Positionsübungen. Das war also eine große Hilfe für diese Genesung, sowohl geistig als auch körperlich."

NFL Trikot Kaufen,Während Watt sagte, dass er erwartet, in Houstons erstem Playoff-Spiel zu spielen, war er vorsichtig darauf hinzuweisen, dass es unwahrscheinlich ist, dass er an so vielen Schnappschüssen teilnehmen wird, wie er es während seiner gesamten Karriere hat.

"Ich bin sicher, dass es nicht jede Art von Spiel sein wird, nur für den ersten zurück", sagte er. "Ich glaube nicht, dass das die beste Situation wäre. Aber wir werden sehen, wie es sich in den nächsten zwei Wochen anfühlt und ein Messgerät dafür bekommen, bevor wir in dieses Spiel gehen. Ich bin mir sicher, dass wir einen guten Plan haben werden."